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La filosofia dei trekking jonas è muoversi sul territorio in modo sostenibile e consapevole, visitando i luoghi più diversi con la curiosità di conoscerne la storia, la natura e di cogliere la loro armonia. Significa camminare con un gruppo di persone di volta in volta diverse, condividere con loro le giornate con le emozioni o le difficoltà che la montagna sa offrire; anche essere solidali all’interno del gruppo e collaborativi con la Guida che ne ha la conduzione e che se ne assume la responsabilità.
· aderisci all’escursione consapevole delle tue capacità: leggere bene i requisiti richiesti e l’attrezzatura consigliata è fondamentale per vivere bene l’escursione e non condizionarne lo svolgimento;
· arriva puntuale al punto di ritrovo: per ridurre l’attesa del gruppo;
· condividi la tua auto durante lo spostamento al punto di partenza: contribuisce a diminuire
inquinamento e traffico;
· accetta di buon grado le indicazioni della Guida: la Guida apre il gruppo, valuta il ritmo più adatto da seguire e le soste da proporre, per riposare, osservare il panorama e scoprire i tanti aspetti che regala il percorso, soprattutto ha la responsabilità della conduzione sia tecnica, sia didattica;
· condividi ritmi e pause del gruppo: camminare in compagnia comporta necessariamente la scelta di un ritmo comune così come la condivisione di pause durante la giornata;
· a volte scegli il silenzio: per vivere e capire i luoghi che attraversiamo, soprattutto se il percorso si svolge in luoghi particolarmente suggestivi e durante le passeggiate notturne, momento in cui, più delle parole, valgono il silenzio e l’atmosfera.
· Abbigliamento: vestiario caldo, comodo, sportivo e impermeabile; scarponi o pedule con suola adatta a muoversi su terreni accidentati (suola a “carroarmato” scolpita); giacca a vento; cappellino o bandana per il sole; mantellina o k-way in caso di pioggia; indumenti di ricambio.
· Attrezzatura: zaino con borraccia, merenda e pranzo al sacco (se previsto). Ghette e bastoncini da sci per le uscite con le ciàspe. Piletta tascabile per le uscite notturne. Un sacchetto di plastica per i rifiuti.
· Farmaci: da avere al seguito se salvavita o simili. Nel caso uno dei partecipanti avesse dubbi sulle proprie capacità, può informare la Guida, che cercherà di adeguare e modificare il percorso in modo da non arrecare ulteriore disagio. Per affrontare le escursioni serenamente consigliamo un controllo periodico dal proprio medico di base, come per qualsiasi altra attività sportiva.
· Allergie: chi già sa di averne conosce già la profilassi da seguire. In caso di una ricaduta durante l’escursione, informerà subito la Guida, che adatterà il resto del percorso in modo da limitarne le conseguenze.
· Seguire la Guida che precede sempre il gruppo, muoversi laddove va la Guida; tale procedura limita il rischio di incontri spiacevoli dei singoli escursionisti andati all’avventura da soli: calpestare un nido di vespe, trovarsi faccia a faccia con rettili, cadere in una buca, etc.
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