Jonas - Bassano weekend di benessere e trekking

Nella Natura

Bassano weekend di benessere e trekking

Prenditi cura di te stesso tra sessioni di ginnastica, trekking lungo sentieri panoramici, rilassanti momenti in SPA e sane esperienze culinarie nella cornice di Bassano del Grappa.

Weekend per il tuo corpo tra fitness sana alimentazione e SPA Un weekend mirato al BenEssere, dove l’attenzione alla salute del corpo e alla pace della mente si intrecceranno in due giorni da trascorrere tra natura, relax e buona alimentazione. Ti prenderai cura del tuo corpo a 360 gradi. Dai avvio alla tua giornata con una sessione di ginnastica che ti aiuterà a migliorare la performance sportiva e poi lasciati affascinare dalle bellezze dei dintorni di Bassano del Grappa, che scoprirai con un piacevole trekking. Il rientro in hotel sarà il momento di gratificare il corpo, prima nella SPA e poi a tavola, grazie ad una cena sana e gustosa, rigorosamente in compagnia. Se cerchi un weekend per coccolarti e imparare a prenderti cura di te stesso nella maniera migliore sei nel posto giusto.
Codice Viaggio FITTK
Durata 3 giorni 2 notti
Date
6 Dicembre
17 Gennaio
21 Febbraio
27 Marzo
24 Aprile
Partenza venerdì
Quota individuale

€ 270

Chiedi info.

Programma

Venerdì
ci ritroviamo con il gruppo e il nostro trainer direttamente in hotel a Bassano del Grappa, in un’accogliente struttura ai piedi delle colline. Se arriviamo prima di cena possiamo già iniziare a rilassarci nella SPA.
Sabato
la mattina dopo colazione faremo una sessione di mobilità articolare. Questa costituisce una componente essenziale per il benessere fisico che ci insegnerà a mantenere una corretta postura ed economizzare i gesti migliorando la performance sportiva. Dopo questa prima ora di ginnastica andremo all’aperto per un trekking che toccherà i paesaggi collinari del Canale del Brenta, attraversando prima vigneti ed ulivi e poi boschi di castagni, faggi e noccioli. Saliremo fino a raggiungere l’Alta Via del Tabacco, percorrendo sentieri che videro l'epopea settecentesca e ottocentesca dei contrabbandieri di tabacco e dei finanzieri. Scenderemo poi lungo le rive del Brenta fino al Ponte Vecchio, simbolo di Bassano del Grappa, dove ci attende un pranzo gustoso e bilanciato. Rientriamo con calma in in hotel dove abbiamo un po’ di tempo libero per rilassarci nella SPA. Prima di cena terremo un incontro preparativo su quanto andremo a gustare, scoprendo alcuni principi fondamentali di una sana alimentazione.
Info itinerario: durata 3 h. dislivello +300 mt
Domenica
dopo colazione risvegliamo i nostri muscoli con una seduta di ginnastica posturale, un’attività motoria volta a migliorare le funzioni posturali attraverso esercizi che influenzeranno in maniera positiva la percezione del nostro corpo. Attraverso l’allungamento muscolare e il detensionamento articolare miglioreremo la postura nella sua globalità. Abbiamo tempo per un ultimo pranzo in compagnia, godurioso ma sempre con un occhio alla salute ed è già tempo di salutarci. Alla prossima iniziativa!
Info itinerario: 2 h. di fitness

Dettagli del viaggio

Dove
Veneto - Bassano del Grappa
Sistemazione
Bike Hotel alla Corte - Bassano del Grappa - VI
Hotel 3 stelleS situato ai piedi delle colline bassanesi di fronte alla villa palladiana “Angarano – Bianchi Michiel” e a poca distanza dal centro storico. Al suo interno potrai trovare una Sportactive Spa un ambiente elegante e intimo, l'ideale conclusione di una giornata di attività fisica. La Spa offre sauna finlandese, bagno turco agli aromi, secchio e fontana del ghiaccio, doccia emozionale e l’innovativa PediSpa per la riattivazione della microcircolazione degli arti inferiori; il percorso benessere è completato da un'area relax con tisaneria, attrezzata con lettini singoli e king size.
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Accompagnatore
Uno del team Jonas per tutta la durata del viaggio che coordina il gruppo e lo accompagna durante la vacanza.
Quote
Quota individuale: € 270
Supplemento Singola: € 40
Comprende
sistemazione in camere doppie/triple, trattamento di mezza pensione con cene in hotel, pranzo della domenica, due sessioni di fitness, un ingresso all’area SPA con relativa spa bag (accappatoio, telo, ciabattine), accompagnatore/trainer, percorsi guidati e assicurazione sanitaria e bagaglio.
Non comprende
viaggio, pranzo del sabato, bevande ai pasti e quanto non specificato alla voce "Comprende".
Note
Vacanza adatta a: vegetariani, vegani, celiaci.
Da portare: ricordati di portare il tappetino fitness, le scarpe tecniche per il trekking e, se le possiedi, le racchette da nordic walking.
Importante: il programma potrebbe subire variazioni in relazione alle condizioni atmosferiche, variazioni della viabilità, turni di chiusura e/o su indicazione da parte dell'accompagnatore.
Questa è una vacanza Dog-Friendly: sono ammessi cani o animali al massimo di media taglia, ma non possono accedere alla sala pranzo e al centro benessere. Si possono portare al guinzaglio sui percorsi previsti dal programma, salvo diversa indicazione da parte del tour-leader in loco. Si richiede massimo rispetto delle persone del gruppo e dell'ambiente che ci circonderà. Ricordiamo che spesso gli animali domestici non sono abituati a camminare a lungo, specialmente in salita e col caldo. Molto spesso la struttura richiede un supplemento giornaliero e se necessario un contributo finale per la pulizia della stanza, da versare in loco. Cibo e tutto l'occorrente per l'animale sono a carico del cliente. Gli animali per legge devono essere coperti da assicurazione RC, se non l'hai ancora stipulata chiedici un preventivo.
Come arrivare
Treno Da Venezia: Linea Venezia-Trento Fermata a Bassano del Grappa; Da Verona: Linea Milano-Trieste Cambiare a Padova sulla linea Padova-Trento Fermata Bassano del Grappa o scendere a Vicenza e continuare in pullman; Da Treviso: Linea Trento-Venezia Fermata Bassano del Grappa. La distanza dalla stazione è di circa 2 km. Per arrivare da noi deve seguire per il Ponte degli Alpini. Attraversato il Ponte prosegue per circa 200mt fino al semaforo dove girerà a destra. Da li deve seguire la strada principale per circa 1,5 km. Ci troverà sulla sinistra. Le guide Jonas non sono autorizzate a eseguire gli spostamenti da e per la stazione, nè sono assicurate per tale mansione. Le ricordo comunque che una corsa in taxi dalla stazione a noi costa dagli 8 ai 10 euro. Autobus Linea Padova- Bassano: http://ro.autobus.it/ro/asp/RicercaOrari.asp?User=SITA Linea Vicenza – Bassano: http://www.ftv.vi.it/a_ITA_4_1.html - linea 5A Auto Da Milano: Autostrada A4 direzione Venezia, a Vicenza prendere lo svincolo per la Valdastico uscita Dueville. Seguire le indicazioni per Marostica centro e proseguire per Bassano del Grappa. Prima del ponte sul Brenta in viale Diaz, alla rotonda prendere viale Scalabrini con direzione Campese e proseguire per 2 km. L’hotel si trova a sinistra davanti a Villa Angarano. Da Trento: S.S.47 "Valsugana" direzione Padova/Venezia. Seguire le indicazioni per Bassano del Grappa, uscita Campolongo sul Brenta. Si attraversa il fiume Brenta e si prosegue per Campese/Sant’Eusebio di Bassano del Grappa. L’hotel si trova a destra davanti a Villa Angarano.
Codice Viaggio FITTK
Durata 3 giorni 2 notti
Date
6 Dicembre
17 Gennaio
21 Febbraio
27 Marzo
24 Aprile
Partenza venerdì
Quota individuale

€ 270

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