Stile di vita: Immersi nella natura

Weekend per il tuo corpo tra fitness sana alimentazione e SPA

Prenditi cura di te stesso tra sessioni di ginnastica, trekking lungo sentieri panoramici, rilassanti momenti in SPA e sane esperienze culinarie nella cornice di Bassano del Grappa.
Durata
3 giorni e 2 notti
Partenze
Date
Vacanza adatta a

vegani vegetariani celiaci

€ 260 per persona

Un weekend mirato al BenEssere, dove l’attenzione alla salute del corpo e alla pace della mente si intrecceranno in due giorni da trascorrere tra natura, relax e buona alimentazione. Ti prenderai cura del tuo corpo a 360 gradi. Dai avvio alla tua giornata con una sessione di ginnastica che ti aiuterà a migliorare la performance sportiva e poi lasciati affascinare dalle bellezze dei dintorni di Bassano del Grappa, che scoprirai con un piacevole trekking. Il rientro in hotel sarà il momento di gratificare il corpo, prima nella SPA e poi a tavola, grazie ad una cena sana e gustosa, rigorosamente in compagnia. Se cerchi un weekend per coccolarti e imparare e prenderti cura di te stesso nella maniera migliore sei nel posto giusto.

/// La struttura offre inoltre: SPORTACTIVE SPA ///
Sportactive Spa è progettata su misura per i desideri e le necessità dei clienti del nostro hotel ed offre, in un ambiente elegante e intimo, attrezzature all'avanguardia per garantire un intenso grado di rilassamento muscolare e di benessere psicofisico: l'ideale conclusione di una giornata di attività fisica all'aria aperta. Sportactive Spa offre sauna finlandese, bagno turco agli aromi, secchio e fontana del ghiaccio, doccia emozionale (con acqua nebulizzata ed essenza di menta per la temperatura fredda ed essenza tropicale per quella calda) e l’innovativa PediSpa per la riattivazione della microcircolazione degli arti inferiori; il percorso benessere è completato da un'area relax con tisaneria, attrezzata con lettini singoli e king size. Con Sportactive Spa è possibile dedicare qualche ora alla cura di sé, ricaricando i muscoli e la mente dopo lo sforzo fisico.

Venerdì:

ci ritroviamo con il gruppo e il nostro trainer direttamente in hotel a Bassano del Grappa, in un’accogliente struttura ai piedi delle colline. Se arriviamo prima di cena possiamo già iniziare a rilassarci nella SPA.

Sabato:

la mattina dopo colazione faremo una sessione di mobilità articolare. Questa costituisce una componente essenziale per  il benessere fisico che ci insegnerà a mantenere una corretta postura ed economizzare i gesti migliorando la performance sportiva. Dopo questa prima ora di ginnastica andremo all’aperto per un trekking che toccherà i paesaggi collinari del Canale del Brenta, attraversando prima vigneti ed ulivi e poi boschi di castagni, faggi e noccioli. Saliremo fino a raggiungere l’Alta Via del Tabacco percorrendo sentieri che videro l'epopea settecentesca e ottocentesca dei contrabbandieri di tabacco e dei finanzieri. Scenderemo poi lungo le rive del Brenta fino al Ponte Vecchio simbolo di Bassano del Grappa, dove ci attende un pranzo gustoso e bilanciato. Rientriamo con calma in in hotel dove abbiamo un po’ di tempo libero per rilassarci nella SPA. Prima di cena terremo un incontro preparativo su quanto andremo a gustare, scoprendo alcuni principi fondamentali di una sana alimentazione.

Domenica:

dopo colazione risvegliamo i nostri muscoli con una seduta di ginnastica posturale, un’attività motoria volta a migliorare le funzioni posturali attraverso esercizi che influenzeranno in maniera positiva la percezione del nostro corpo. Attraverso l’allungamento muscolare e il detensionamento articolare miglioreremo la postura nella sua globalità. Abbiamo tempo per un ultimo pranzo in compagnia, godurioso ma sempre con un occhio alla salute ed è già tempo di salutarci. Alla prossima iniziativa!

€ 260
per persona

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Alla scoperta di

Alla scoperta di
  • cura del corpo tra fitness e SPA
  • trekking panoramico lungo l'Alta Via del Tabacco
  • tanti piatti sani ma gustosi

Codice vacanza: WBGFIT
Dove: Italia - Veneto - Bassano del Grappa
Sistemazione:

Hotel alla Corte - Bassano del Grappa (VI). L’hotel alla Corte, bike hotel del nord 2017, è situato ai piedi delle colline bassanesi, proprio di fronte all’imponente villa palladiana “Angarano – Bianchi Michiel” e a poca distanza dal centro storico.


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Accompagnatore: uno del team Jonas esperto dei luoghi, che coordina ed accompagna il gruppo durante la vacanza.
Supplemento singola:

€ 40.


Comprende:

sistemazione in camere doppie/triple, trattamento di mezza pensione con cene in hotel, pranzo della domenica, due sessioni di fitness, un ingresso all’area SPA con relativa spa bag (accappatoio, telo, ciabattine), accompagnatore/trainer, percorsi guidati e assicurazione sanitaria e bagaglio.


Non comprende:

viaggio, pranzo del sabato, bevande ai pasti e quanto non specificato alla voce "Comprende".


Vacanza adatta anche a:

vegani vegetariani celiaci


Nota bene:

ricordati di portare il tappetino fitness, le scarpe tecniche per il trekking e, se le possiedi, le racchette da nordic walking.


Alla scoperta di

Alla scoperta di
  • cura del corpo tra fitness e SPA
  • trekking panoramico lungo l'Alta Via del Tabacco
  • tanti piatti sani ma gustosi

€ 260
per persona